Mini Gazete / Mai 2007 (en turc)

“Küçük şeylere gereğinden çok önem verenler, ellerinden büyük iş gelmeyenlerdir.” Eflatun

10-17 Haziran tarihlerinde Milletvekili Seçimleri

Hepimiz ilgiyle izledik. 6 Mayıs’ta yapılan Cumhurbaşkanlığı seçimlerinin 2. turunda sağcı parti UMP’nin adayı Nicolas Sarkozy oyların %53,06’sını alarak Fransa’nın yeni Cumhurbaşkanı oldu. Rakibi olan sosyalist Ségolène Royal (PS) ise oyların yalnız %46,94’ űnű alabildi.

Fransız Millet Meclisi’nde halkı temsil edecek milletvekili adaylarının seçimi içinse, seçimlere Haziran ayında gidilecek.

· Daha önce seçmen listesine yazılmış olan ve 18 yaşın űstűndeki her fransız, bulunduğu bölgeyi temsil edecek milletvekilini seçmek űzere 10 ve 17 Haziran Pazar gűnleri sandık başında oy kullanacak.

Fransız Millet Meclisi’ne girecek 577 milletvekilinin seçimi, kurulacak yeni hűkűmeti de belirleyeceğinden, oldukça önemli. Sol kanadın bu seçimlerde űstűn çıkması halinde Fransa, yeni döneme sağcı cumhurbaşkanı ve solcu hűkűmet zorunlu işbirliğiyle girecek (cohabitation).

Schiltigheim-Bischheim-Hoenheim ile Cronenbourg’ un bir kısmını içine alan 3. Bölgenin milletvekili adayları:

· Zoubida Naili (PS)
· André Schneider (UMP)
· Bornia TARAL (UDF)
· Andrée BUCMANN (Verts)
· ....

10 ve 17 Haziran tarihlerinde doğru aday için oy kullanmayı sakın unutmayın !

MJC'den dans kurslari

Űstelik bedava !!!!

Schiltigheim’daki Genç Yurttaş Evi MJC,14 yaş ve űstűndeki gençlere Brezilya, Oryantal ve Hip-Hop dans kursları sunuyor. İlgilenen gençler MJC-Genç Yurttaş Evi’ne giderek bu kurslara űcretsiz yazılabilirler.

· Brezilya dansları : her Salı gűnű saat 20.00’de
· Oryantal dans : her Perşembe saat 18.30’da
· Hip-Hop : her Perşembe saat 20.00’de

... ve futbol

Exen Spor salonunda gerçekleştirilen futbol kurslarına kaydolmak yine űcretsiz. Futbol gűn ve saatleri:
· 12 yaş ve űstűndekiler için her Çarşamba
16-17.30 arası
· 14 yaş ve űstűndekiler için ise her Cuma gűnű 16.30-18.00 arası

MJC’deki 6-14 yaş gurubuna ayrılmış hendbol, basketbol, masa tenisi gibi diğer faaliyetlere çocuğunuzu yazdırmak istiyorsanız MJC’ye bizzat giderek veya telefonla aramak suretiyle bilgi edinebilirsiniz.

MJC : 7 rue des pompiers 67300 Schiltigheim
TEL : 03 88 83 84 80
mail : mjcitoyen@hotmail.com


TGV için geriye sayım başladı

10 Haziran’dan itibaren Paris Strazburg arasında gidiş-geliş 4 saat yerine 2 saat 20 dakikaya inecek. Saatte 320 km yapabilen bűyűk hız trenlerinden biri halıhazırda, TGV’nin kamu hizmetine gireceği gűne kadar hergűn, bir deneme seferi yapıyor.


“Suçu bağışlayan asildir, ancak özür dileyen daha asildir. ” Alphons Daudet

16 HAZİRAN CUMARTESİ :
Ecrivains Mahallesinde YAZ BAYRAMI !

Her yıl olduğu gibi, bu yıl da Bischheim-Schiltigheim’ da bulunan Ecrivains Mahallesi yazın gelişini bir bayram havası içinde kutlayacak. Victor Hugo Aile ve Sosyal Merkezi ile içinde ADERSCIS’in de bulunduğu çok sayıda derneğin işbirliğiyle dűzenlenen Yaz bayramında bu yıl, gűn boyunca oyunlar oynanacak, tombola, mergez ve sandwich satışı yapılacak. Isteyenler, yer ayırtmak suretiyle kendi adlarına yeni veya eski eşya satışı da yapabilecekler. Akşam saatlerinde ise gösteriler dűzenlenecek, canlı műzik yapılacak.

ADERSCIS geçen yıl Yaz bayramına Bischwiller’den bir Davul-Zuran ekibi getirtmiş ve Tűrk çocukları Tűrkçe şarkılar söylemişlerdi. Bu yıl da, Mahalledeki Tűrklere birbirinden değişik sűrprizler yaşatmaya hazırlanıyor. 16 Haziran’da gelenler görecekler...

EKO-YURTTAŞ OLALIM !

Hepimiz doğanın korunmasına katkıda bulunabiliriz. Nasıl mı ?

· Temizlik malzemelerinde, doğayı kirletmeyen maddeleri tercih edelim.
· Buzdolabının ve buzluğun buzunu dűzenli bir şekilde çözmeyi ihmal etmeyelim (5 cm kalınlığındaki buz elektrik tűketimini 3’e katlar).
· Buzdolabına sıcak ve aşırı ambalajlı maddeler koymaktan kaçınalım.
· Su kaynatırken tencerenin kapağını koymayı unutmayalım (Bu şekilde hem enerjiden hem de zamandan tasarruf etmiş oluruz)
· Su israfını önlemek için kűvette yıkanmak yerine duş almayı tercih edelim (duşta 80 lt su harcanırken, kűvette yıkanmada bu miktar 300 lt civarındadır. Ayrıca duş almak daha sağlıklı ! )
· Dişlerimizi fırçalarken suyu bir-iki dakikalığına da olsa kapatmayı unutmayalım. Bu şekilde yılda 200 lt kadar su tasarruf etmiş oluruz.
· Doldurulabilen pilleri kullanmaya özen gösterelim. Aksi halde, kullanılmış pilleri alış-veriş merkezlerinde bunlara ayrılmış kutulara atmayı ihmal etmeyelim.
..........................

CAF şimdi de Schiltigheim’da !

Caisse d’Allocations Familiales (Aileler için yardım kasası)’nın şimdi Schiltigheim’da da bir şubesi var.

*Her Pazartesi 13.00-16.30 arasında ve
*Salı-Çarşamba-Perşembe-Cuma gűnleri:
Sabah 8.30-12.00
Öğleden sonra ise 13.00-16.30 saatleri arasında

Schiltigheim’daki “2, avenue Pierre Mendès-France (Futura) ” adresinde halka hizmet sunacak.

CAF’ın diğer şubeleri ise şunlar:

*Hautepierre:20, bld La Fontaine/Maille Eléonore
*Neuhof/Meinau : 24, rue de Mâcon
*Illkirch : 5, rue de Fin de banlieue


29 Mayıs 2007 Salı gűnű
Komşular Bayramı

O gűn komşularınızı, oturduğunuz binanın avlusuna veya bahçesine bir şeyler içmeye veya yemeye davet ederek sizler de bu bayram kutlamasına katılın. Hergűn yűzyűze geldiğiniz komşularınızı daha iyi tanımanız için işte műkemmel bir fırsat !

ŞEKER HASTALIĞI: DİKKAT!

Şeker hastalığı diğer adıyla diabet, vücudun şeker yakmasında ortaya çıkan bozukluğun neden olduğu bir hastalıktır. Pankreas, kandaki şeker miktarını kontrol eden ve adına insülin denilen bir madde salgılar. Pankreas bu görevini yerine getirmezse, kandaki fazla şeker, karaciğere depo edilir. Normal kimselerda, aç karnına alınan 100 gram kanda 80 miligram şeker vardır. Bu miktar yemekten 1-2 saat sonra 140 miligrama kadar yükselir.

Ancak şeker hastalarında, kandaki şeker oranı hastalığın derecesine göre farklılık gösterebilir. Şeker durumu açken yemekten 1-2 saat sonra:

Orta derecedeki hastalarda : 130 mg.-190 mg.
Ağır derecedeki hastalarda : 160 mg.- 215 mg.

Şeker hastalığını doğuran nedenler dengesiz beslenme, şişmanlık veya sinir bozukluğudur. Bazı kimseler-de de irsiyet önemli bir rol oynar. Hastalığın başlangıcında çok yemek ve su içmek ihtiyacı vardır. İdrar miktarı da artar. Kadınların idrar yapma yerlerinde kaşıntı vardır. Ayrıca devamlı yorgunluk hali görülür. İleri safhada devamlı baş ağrısı, el ve ayak titremeleri, iştahsızlık, aseton kokusuna benzer nefes kokusu, ter kokusu, adele krampları, hafıza zayıflığı, kısmi veya tam felç, iyileşmeyen yaralar ve uykuda sayıklama görülür.

Şeker hastalığı tedavi edilmezse sonuç; damar sertliği, kalp yetmezliği, göğüs anjini, görme zayıflığı, katarakt, karaciğer hastalıkları, siroz olabilir. Şeker hastaları haftada en az iki kere ılık banyo yapmalı ve sonra da vücutlarının her tarafını ılık bir havlu ile ovmalıdırlar. Kabız veya ishal olmamalı, perhiz yapmalı, erken yatıp erken kalkmalı, ağız, boğaz ve diş sağlığına aşırı özen göstermelidirler. Ayrıca masaj, beden hare

ketleri ve açık havada yürüyüşü ihmal etmemeliler.

Kulaklarının büyüklüğü ile ünlü Galile' ye hasımlarından biri:
- Efendim, demiş. Kulaklarınız, bir insan içinbiraz büyük değil mi?
Galile:
- Doğru, demiş. Benim kulaklarım bir insan içinbiraz büyük ama,seninkiler bir eşek için fazla küçük sayılmaz mı?